血月晚，和朋友喝酒。
聊到孩子、养老，最后被我拉到人工智能+的话题，看看朋友们对这个的认识程度，结果很失望。他们都搞不明白未来会是什么样，还以老了，跟不上了为意识。而且还引到互联网+时代中，我所进行的尝试，必定失败的言论。脸红脖子粗的状态。以前我听这话会生气，会躯体化反应的反击。现在我没有“弱者气息”之后，自洽了之后，反而希望听到这样的鞭策。无则加勉，有则改之么。
所以，“远离一起，让你感觉到不舒服的人”以前认为是正确的事，现在反而觉得，有一些不舒服，反而很有必要。在心理能量不足的时候，确实需要调节，保持自己的心理能量，不处在持续消耗的关系里。这样也没错，这个阶段要的是自保。先调整好自己。问题是人生漫漫，能量低的时间只占很少的一部分，而大多数时间里，我们都会是自信、强大的状态。而这个时候带点儿不舒服，反而是能促进关系，健康成长。所以在心理学研究中，也有一种说法是。最好的关系里面确实会带点儿不舒服，这种理论。
舒服意味着，不仅是在心理层面的放松，还体现在身体上。换句话说，舒服代表着没有压抑太多的负面情绪，身心需求得到了很大的满足。如果是关系里，两个人都觉得舒服，那意味着彼此的需求大致匹配，相处方式也协调。而世间法则物极必反，太舒服了，也不是一件好事。以前感觉不舒服的关系，我都会先放弃。后来经历一段自我感觉完全舒服、完美适配的关系之后才发现，最后是一个精准陷阱。为了搞明白，我研究了很久才发现。原来人类的成长的本质，就是不断面对不舒服的过程。学习新东西不舒服，调整习惯不舒服，理解彼此的不同不舒服。都不是快乐的事情，但是又是必须要做的事情。有一点不舒服，可以推进关系的磨合、成长。
什么是正常的不舒服的界定。
要记着，任何东西都是辩证的，阴阳相生。偶尔的不舒服，是能够促进我们的成长的。无论什么样的关系，无论和谁在一起，我们最终会回到我，所有关系到最后，不是我和你的关系，是我和我的关系，是看清和找到我的过程。
