> 不要评判或害怕那些痛苦的感觉，它们只是在提醒你，你的信念已经开始偏离自己真实的样子。——《轻疗愈2：敲敲瘦》杰西卡·奥特纳
亲密关系的原则很简单：径直走向对方，体验她的内心世界。
我一直认为平凡是最美的，是因为简单。简单的人也是成熟的，他不会轻易的走进一段亲密关系，一但选择了，就坚定的选择，承担责任。
> 平淡不是一种文字的境界，更是一种胸怀，一种人生的境界。
人年轻时很难平淡，譬如正走在上山的路上，多的是野心和幻想。直到攀上绝顶，领略过了天地的苍茫和人生的限度，才会生出一种散淡的心境，不想再匆匆赶往某个目标，也不必再担心错过什么，下山就从容多 了。
——周国平
处在不同生命状态就会造成很多事情往往是事与愿违，人性的多样性太过复杂。
当和一个人产生了共鸣，产生了解与关爱，很容易走进亲密关系。若人格不完整，又无成长的意愿和信念，就很容易彼此疏远，分道扬镳。
看《恰到好处的亲密》才了解到，人有两个独立的大脑，有思维大脑和感觉大脑。思维大脑主要在大脑皮层，感觉大脑则是大脑边缘系统的杏仁核。通常情况下，思维大脑和感觉大脑会保持高度同步。但是，一旦发生剧烈的情绪波动，受到威胁的时候，感觉大脑会被唤醒，开始接管思维大脑。
丹尼尔·戈尔曼在《情商》中将这描述为“边缘绑架”。
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“数据显示，在高度情绪化的时候，大脑边缘系统的中心会将这视为紧急情况，除了感觉大脑，其他部分全部瘫痪、无法工作。绑架在瞬间发生，这种即刻的关键反应，在思维大脑启动启动之前就发生了。而思维大脑本来有机会瞥见事情的全部，可它什么都没做。”
当对方的情感（愤怒、憎恶、悲伤）触发了你强烈的负面情绪时，你的大脑出现边缘绑架，会变的极其不理性，所以这个时候要做的应该是静，不然说什么，做什么最终只会让彼此疏远。在未了解到这些知识之前，我遵行的就是想办法让自己静下来，等负面情绪清理。
> 真正的亲密，需要你站在全新的视角来展示关爱，积极主动的关注她人的健康与幸福，并告诉她你看到的一切。请关注对方的行为，让她知道你在关注她，而不是用担忧、建议来“展示”你的关注，这才是一种明智的、贴心的、温暖的关注。
《恰到好处的亲密》长期的亲密关系需要定期的了解和关爱
获得一个新的认知，女性思维，是说女性因性而爱，因着催产素的作用。像我这种35岁还在过度尊重女性，保护女性的忠贞，想结婚才发生关系的思维，是勾不起女性的爱意的。她没有这些身体激素的分泌，用理性的大脑来思考，是无法产生奉献感，依赖感这种感情因素的。渣男为什么受欢迎，除了极高的情绪价值之外，用尽心机发生关系也是一个手段。
量子物理理论中洛希极限，被用来解读什么是爱，给我一个全新的角度，得出以下结论：爱要保持自我；爱要勇敢，爱使我们发现自我；爱的尽头是分离，即使分离，爱依然存在。
洛溪极限是说一个自身的引力（吸引力）与另外一个临近天体对它造成的潮汐力相等时的距离。不记得从哪看到一个观点，说爱意是流动的，此消彼长。所谓的七年之痒就是每七年人的成长会达到一个新的维度，若两个人无法保持同步成长，就有了七年之痒。成长的前置条件除了那些真正的亲密之外，还有智识的同频。真正的热爱，毕竟热爱是做成一切事情的基础，热爱背后的逻辑是相信，信念的力量是无穷的。
同人格的大师有首小诗，读来很有感触。
> 为爱牺牲一切
服从你的心
朋友，亲戚，时日，名誉，财产，计划，信用与灵感
什么都能放弃
为爱放弃一切
然而，你听我说：...
你须要保留今天
明天，你整个的未来
让它们绝对自由
不要被你的爱人占领
如果你心爱的姑娘另有所欢，你还她自由
你应当知道
半人半神走了
神就来了
