人们太多用头脑（理性）而不是用心去爱
记录自[吴老师在高地生活]。
> 头脑和心有着截然不同的两种运作模式，人们太多用头脑而不是用心去爱。导致了我们对爱的总体感受，受到了极大的破坏。头脑的运作主要基于恐惧与不安，完美与挑剔，算计与交易，控制与占有，需求与欲望。去感受一下我们所经历的大部分的爱，其实是被这些元素所支配的。没有伴侣的时候我们焦虑，有了伴侣也焦虑，还会不断怀疑和测试伴侣是否爱我们。我们想要尽可能的找到一个完美的伴侣，我们不断算计在一段感情中付出多少，收获多少，我们竭力的想要控制，甚至占有另一个人。
我们不断不断的向伴侣提出我们的需求，或者期待伴侣满足我们的欲望。头脑会不惜一切代价帮助我们打着爱的名义，努力的通过亲密关系满足自己生存下来并获得对自身来说最大的利益。却又因为他本身就活在恐惧、焦虑、不安和欲望中。即使短暂的得到了这些，他依然无法完全安心，会继续在不安中极力抓取更多，占有更多。
而心的运作主要基于勇气，明智，同理心，慈悲，宽容，接纳，理解，尊重，欣赏，支持和一份深深的希望自己和对方都好的意愿，当一段关系由这些元素主导，伴侣之间才能够实实在在的感受到爱。他们会鼓起勇气超越各自和共同的挑战。他们会明智的发现问题并解决问题。他们的同理心能够帮助彼此换位思考，他们的慈悲与宽容会在一个人最无助的时候，给到她们爱与希望。还有接纳、理解、尊重欣赏和支持，这五项能够极大赋能自己和另一个人的爱的能力。在这样的关系中，我们才有可能感受到那份真切的爱，并获得内在最大的安慰与满足，在重拾内在的力量后，开启一段新的生命发展的旅程。直到有一天人们觉醒了，头脑能够意识到以他自以为是的方法去爱，人们很难真正的相爱，从而转向由心主导的生活和亲密关系。然后我们才有可能创造含爱量更高的亲密关系。
所以理性无爱啊，瞬间明白我自己了。最近发现生出了一种新的心态，就是对世界不在执着。
曾经我一直很执着。因为母亲身体不好，放弃北京工作回家，进入医疗行业。曾经用五年观察一个人，曾经认为找到真爱，坚定选择。但现在认为，都不是什么事，按本心去做就好。
